Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 118.48g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Яйцо, ЯНТА Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Желе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|