Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 120.41g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Пшеничный Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Leti Фитпеченье. Lunch: Конфета Оля, Дядя Ваня Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Filippo Berio Соус Песто Классический, Филе Индейки, Гречка. Dinner: Филе Индейки, Гречка. Snacks/Other: Delight Финики Королевские, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|