Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 78.42g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Кабачки Жареные. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наш Английский Кекс со Сметаной, Коркунов Конфета, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Герда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|