Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 60.72g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Source Naturals Псиллиум, Курага, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Мираторг Котлета Говяжья. Lunch: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankina31's Weight History
|