Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 82.60g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Ленивые Вареники. Lunch: Кофе, Красные Помидоры, Редис, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная. Dinner: Славия Сыр Парменталь 40%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|