Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 69.67g | Carbs: 239.83g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Яшкино Крекер с Кунжутом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Слобода Майонез, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Грейпфрут, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Шарлиз Зефир, Пензенская Кондитерская Фабрика Батончик Фруктовое Искушение, Яблоко, Фундук Фундук, ВкусВилл Рикотта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|