Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 59.98g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Голден Яблоко , Ленивая Овсянка, Гранфор Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Капустой, Чай, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amarhyllis's Weight History
|