☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Journal, 13 Apr 22

мне даже страшно записывать все то,что я вчера съела, явно больше 3000 кал. но на весах минус..

65.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1922 kcal

Fat: 85.97g | Prot: 85.26g | Carbs: 211.41g.   Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Царский, Сливочное Масло, Кофе, Батон Нарезной, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебница Пирог Сметанник. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Tuc Крекер с Крабом. more...