Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 66.54g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Люди Любят Хлеб Столичный, Помидоры, Новгородский Бекон Колбаса Классическая с Телятиной, Жареное Яйцо, Рахат Лукум, Варенька Варенье Клубничное, Дымка Печенье Мария, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Люди Любят Сэндвич с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena27.01's Weight History
|