Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
41.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 11.75g | Prot: 28.67g | Carbs: 37.38g.
Breakfast: Чай, Русское Море Кета Слабосоленая, Гречка Отварная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Чай, Фруто Няня Пюре Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SkinnyKris.{165 cm}'s Weight History
|