Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 56.16g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Alpro Миндальное Молоко, Ряба Яйцо Хохольское, Геркулес Геркулес Традиционный , NL International DrainEffect Green. Lunch: Помидор Гриль, Мистраль Киноа , Семга Запеченная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Energy Diet Коктейль Pina Colada . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|