Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 86.93g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад , Салат Оливье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|