Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 150.07g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Магнит Банан, Сельдь Соленая, Красная Цена Сыр Российский, Желток Солнца Яйцо. Lunch: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Рис, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|