Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 97.34g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Кофе, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Кофе, Творожный паштет с зеленью, Лаваш, Тефтели с Рисом, Гармония Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Кофе, Творожный паштет с зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|