Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 55.90g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|