Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 41.10g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Маяк Тунец Натуральный , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Томатный Кетчуп, Чай, Фитнес Лаваш Отрубной , Плавыч Плавленный Сыр с Беконом Очаковский, Эмиль Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|