Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 172.71g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пп ватрушки, NL International Collagen Formula. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жаркое из Свинины. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые голубцы, Кето кофейно-медовая коврижка, NL International Collagen Formula, Шато Тамань Каберне Сухое Красное. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|