Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 39.30g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Lunch: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Магнит Пончики с Начинкой Вареная Сгущенка, Olga Voloza Круассаны без Начинки, Суп из Сайры. Snacks/Other: Parmalat Сливки 23%, Кухня на Районе Морковный Фреш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|