Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 172.93g | Carbs: 366.18g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб. Lunch: Моя Цена Пряники, Печень ясные зори, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Голден Яблоко, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Главпродукт Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Голден Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|