Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 34.67g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Данон Сыр Творожный Классический, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Деревенский, ВкусВилл Брускетта. Lunch: От Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|