Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 132.22g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Золотые Луга Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|