Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 53.27g | Carbs: 151.22g.
Lunch: Финик, Авокадо Авокадо, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Варенье, Мандарины, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Брынза, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|