Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 82.48g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Славянский Экстра, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Happy Crisp Криспы с Сыром , Помидоры, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Bonfesto Моцарелла Мини, Капучино, Банан, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|