Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 123.39g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Творог 9%, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: President Сыр Плавленный, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Dinner: Кускус (Вареный), ITLV Маслины без Косточки, Минтай. Snacks/Other: Хрустец Сухарики Сметана с Зеленью , Соленые Крекеры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|