Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
116.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 136.27g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Сывороточный Протеин. Lunch: Село Зеленое Грудка Копченая, Орехи Кешью, Салат с Копчёной Грудкой (Лю), Запеченный Картофель. Dinner: Киви, Орехи Кешью, Салат с Копчёной Грудкой (Лю), Село Зеленое Грудка Копченая. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|