Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 75.63g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, RIOBA Карамельный Сироп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Греча с мясом, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Батон Молочный Нарезной, Щи. Snacks/Other: Sporty Печенье Дыня-Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|