Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 37.67g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Классический Крекер. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Сметана 20%, Помидоры, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Dinner: Овсяное Печенье, Зеленый Луг Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|