Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
95 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 108.91g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Магнит Банан, Хлебец, Король Сыров Сыр. Lunch: Хлебец, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Роллы Филадельфия, Белая Дача Зелень, Семга Слабосоленая, Батон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|