Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 39.31g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хлеб 8 Злаков, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|