Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 43.02g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Семга Слабосоленая, Огурец, Hochland Сыр Творожный, Царь Хлебцы Классические . Dinner: Яичный Омлет, Hochland Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kinder Шоколад, Vilvi Сырок Творожный Глазированный с Черносливом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|