Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 97.91g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, ЯНТА Снежок Байкальский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Яблоко Зеленое, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ЯНТА Снежок Байкальский. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Молоково Молоко 2,5%, Мираторг Карбонад Свиной, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|