Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 60.36g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Ашан Драники Картофельные, Яблоко, Голицин Халва. Snacks/Other: Халва. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|