Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 84.34g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Dinner: Twix Конфета , Кофе с Молоком, Лаваш с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Карамель, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|