Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 163.07g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: ВкусВилл Медовик Шоколадный , Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Апельсин, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|