Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 43.46g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай Несладкий, Сельдь Соленая, Картошка Тушеная. Dinner: Чай с Молоком, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagruzdova's Weight History
|