Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 87.72g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Пирожок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домашкино Молоко 3,2%, Домашкино Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Инди Стейк из Грудки Индейки , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Инди Филе Грудки Индейки, Гречаники со свининой и говядиной от 08.04.22, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Домашкино Молоко 3,2%, Montarell Сыр Бри, Шарлиз Пастила Ванильная, Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Snacks/Other: Домашкино Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
natpavlova's Weight History
|