Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 31.52g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Mentos Арбуз. Lunch: Nesquik Какао на Молоке. Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Ол Лайт Батончик Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|