Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 35.50g | Carbs: 51.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Yan Икра Баклажанная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ULISS Цикорий. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Айва, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna75As's Weight History
|