Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
321 kcal
|
Fat: 9.97g | Prot: 8.75g | Carbs: 52.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Лимон, Красные Вишни, Банан, Яблоко, Чай с Лимоном. Lunch: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. Dinner: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thvx - {161}'s Weight History
|