Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 88.22g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Капучино, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Банан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лапша. Dinner: Лента Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nishinoia's Weight History
|