Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2718 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 100.25g | Carbs: 338.12g.
Breakfast: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Оладьи на кефире, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Кофе, Магнит Молоко 2,5%. Lunch: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Карась Жареный, ВкусВилл Пиво Чешское для Баров. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Штрудель и Ко Австралийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|