Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 53.41g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. Lunch: Рис Вареный, Куриная Отбивная. Dinner: Мясо, Гречка Вареная. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limewbby's Weight History
|