Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 59.66g | Prot: 123.13g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Danone Iogurte Natural Desnatado , Banana Prata. Lunch: Laranjas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Banha de Porco
, Lentilhas Cozidas. Dinner: Batatas Fritas, Ovo Frito, Coamo Óleo de Soja Refinado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Piá Requeijão Light (30g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, Rocha Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Cris Bordin's Weight History
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