Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 92.19g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Варенье, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сырники Диетические. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Курица с Шампиньонами, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|