Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 119.57g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Язык Говяжий, Bonduelle Кукуруза, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лодочки из баклажан, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг's Weight History
|