Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 58.74g | Carbs: 230.11g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Мясная Ферма Колбаса Сервелат. Lunch: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|