Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 72.58g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кешью, Злагода Сливки Густые 60%, Сырник. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Икра Красная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasennnka's Weight History
|