|
70,10. -600грамм
|
70.1 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 119.86g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Фруате Йогурт Вишневый, Пятерочка Киви. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|