Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 22.72g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Якобс Кофе Крема, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Селедка под Шубой, Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|