Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 98.89g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Exquisa Крем Сыр, Київхліб Лаваш Персидський. Lunch: Гречка, Молокія Масло 72,5%, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Щедро Соус Манго-Чили, Novus Колбаски Гриль Куриные, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная. Snacks/Other: Сильпо Апельсин. more...
|
|
1322 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|